#18 – DÄRFÖR SKA DU UNDVIKA ANSPÄNNING!

 

I veckans video pratar jag om anspänning och varför jag tycker att man ska undvika att spänna kroppen i alla lägen!

 

Ja, i alla lägen… 😉

 

Jag delar med mig av 3 olika anledningar till varför. Missa inte darling!

När du har fått en chans att titta på videon, så får du väldigt gärna skriva en kort kommentar under den.

 

Är du medveten om du spänner dig när du går? Och var brukar du i så fall spänna dig någonstans?

 

Är du intresserad av att utforska din rörelse? Du hittar din Gratis Coachning här!

 

Ha en grym dag!
/Sandra