# 21 – VAD TÄNKER DU PÅ NÄR DU ÄR UTE OCH GÅR?

 

Mitt mindset har förändrats så galet mycket sedan jag började ändra på mitt rörelsemönster.

 

Det har förändrats på många sätt, men i veckans video så delar jag med mig av hur mina tankar har förändrats just under mina promenader.

 

Det är stor skillnad på hur jag brukade tänka förr när jag var ute och gick och hur jag tänker idag.

 

Är du på jakt efter mer mindfulness i ditt liv? Missa inte veckans video!

När du har fått en chans att titta på videon, så får du väldigt gärna skriva en kort kommentar under den.

 

Vad brukar du tänka på när du är ute och går?

 

Är du intresserad av att utforska din rörelse?  Du hittar din Gratis Coachning här!


Ha en grym dag!
/Sandra