#9 – MÅSTE MAN GÅ LÅNGSAMT?

 

Många verkar ha uppfattningen att det här med rörelsecoachning bara handlar om att gå långsamt. Men så är det inte! Oh no… 🙂

 

Visst är det så att det är en del av coachningen, att dra ner på tempot, men det är långt ifrån allt.

 

I veckans video pratar jag om gång, att gå långsamt och vad vi kan ha för nytta av det.

 

När du har fått en chans att titta på videon, så får du väldigt gärna skriva en kort kommentar under den. Vad har du för relation till gången och promenaden? Går du fort? Vad tycker du om det? 

 

Ha en grym dag!
/Sandra