#27 – SÅ BLIR DU BÄTTRE PÅ SJÄLVKÄRLEK

 

Älskar du dig själv? På riktigt?

 

Vad brukar rösten i ditt huvud säga? Hur låter det när du pratar med dig själv? Är du snäll? Är det kärleksfullt och vackert?

 

De flesta av oss är inte så bra på att älska oss själva. Det är rätt tragiskt när man tänker på det. Att man slösar bort detta korta och underbara liv med att tycka att man inte duger.

 

I veckans video delar jag därför med mig av ett underbart knep som gör att man blir bättre på att älska sig själv. Ett bra verktyg för att blir bättre på självkärlek.

 

När du har fått en chans att titta på videon, så får du väldigt gärna skriva en kort kommentar under den.

 

Är du bra på självkärlek?
Hur kändes det att göra den här övningen?

 

Ha en grym dag fina du!

/Sandra