#40 – ENERGIRIK MAT FÖR MER ENERGI

 

Vill du ha mer energi i ditt liv? Längtar du efter att känna dig full av energi?

 

Ett superbra sätt att se till att man får energi är genom att titta på vad man äter. Hur mycket energi har egentligen maten du äter?

 

I veckans video undersöker jag hur mycket energi olika sorters mat har och jag pratar även om hur frekvensen påverkar oss och vår hälsa.

 

För mer tips om naturlig hälsa, ladda ner min gratis guide: 20 pusselbitar till att rocka naturlig hälsa

 

När du har fått en chans att titta på videon, så får du väldigt gärna skriva en kort kommentar under den.

 

Finns det något du skulle vilja ändra i din kost? Finns det något du känner att du vill unna dig mer av?

 

Ha en grym dag!

/Sandra