#60 – ENKELT & EFFEKTIVT SÄTT ATT FÅ IGÅNG MAGEN

 

Brukar du vara lite trög i magen? Tror du att du lider av lite förstoppning emellanåt? I så fall är veckans video för dig! Jag delar nämligen med mig av ett enkelt och effektivt sätt till att få igång aktiviteten i tarmarna.

 

En väl fungerande mage är grunden för ett hälsosamt liv. Och jag tycker det är viktigt att se till att man dricker mycket med vatten, att man försöker leva ett så stressfritt liv som möjligt och att man rör på sig varje dag. Allt det här hjälper magen att fungera bra.

 

Men utöver det så kan man även tillämpa det här lilla husmorstricket! Det funkar bra både som en lösning på ett problem eller i förebyggande syfte.

 

Och glöm inte att ladda ner din GRATIS COACHNING här!

 

När du har fått en chans att titta på videon, så får du väldigt gärna skriva en kort kommentar under den.

 

Har du testat detta tidigare? Eller blir du kanske sugen på att ge det ett försök?

 

Ha en grym dag!

/Sandra