FASCIABEHANDLING
Vad är fasciabehandling?
Fasciabehandling är en mjuk och lugn men samtidigt djupgående behandlingsform som hjälper kroppen att släppa på spänningar, stress och överbelastning genom att arbeta med fascian.
Fascian omsluter allt i kroppen: muskler, senor, ligament, organ och till och med varje cell. Den är avgörande för vår rörlighet, återhämtning och vårt allmänna välmående.
Men fascian reagerar starkt på hur vi lever. Inte bara på rörelsemönster och hållning, utan också på stress. När vi under lång tid lever i högt tempo, press, ansvar eller oro drar den ihop sig. Den blir stel, stram och “klistrig”. Kroppen går in i ett konstant skyddsläge.
Det är då vi känner oss tunga, stela, trötta, spända och har svårt att verkligen slappna av.
Med långsamma, inkännande tekniker och med andningen som stöd hjälper vi fascian att mjukna och nervsystemet att varva ner.
Det är inte en behandling där vi utmanar mer. Det är en behandling där kroppen äntligen får släppa taget och vila.
Vad gör behandlingen unik?
Mitt sätt att arbeta med fascia skiljer sig lite från det du kanske mött tidigare. Min beröring är stadig, närvarande och trygg, formad av många år som massör.
Jag jobbar inte bara lätt på ytan, utan med en tydlig, handfast kontakt där kroppen verkligen får något att släppa emot. Det gör behandlingen både mjuk och kraftfull på samma gång.
Efteråt beskriver många en känsla av lätthet, lugn och inre ro. Och jag ser gång på gång hur stress och oro smälter bort samtidigt som kroppen mjuknar.
Vem passar det?
Fasciabehandling passar alla, men den är särskilt kraftfull för dig som lever eller har levt med mycket stress.
För dig som:
🤍 känner dig konstant spänd eller “påslagen”
🤍 har varit utmattad eller nära väggen
🤍 har svårt att varva ner eller sova djupt
🤍 bär mycket ansvar och sällan får riktig återhämtning
🤍 har stelhet, värk eller en kropp som aldrig riktigt slappnar av
🤍 längtar efter lugn, mjukhet och mer kontakt med din kropp
Hur jag format min metod
Mitt arbete med fascia har vuxit fram ur min långa erfarenhet av att arbeta med händerna och en djup lyhördhet för kroppen.
Jag har inspirerats mycket av Human Garages tekniker, testat dem i praktiken och med tiden format dem till mitt eget sätt att arbeta – och även utvecklat egna grepp för att komma åt fascian på ett effektivt och tryggt sätt.
I stället för att följa en fast mall lyssnar jag hela tiden. Jag känner in vävnaden och låter kroppen visa vägen. Det gör varje behandling unik och anpassad efter exakt det just din kropp behöver den dagen.
Pris & Bokning
Du betalar för din behandling efter att vi är klara. Jag accepterar Swish och kort. Det är också möjligt att få en faktura.
Jag ber dig att avboka eller boka om din tid senast 24 timmar innan bokad behandling. Vid sen avbokning eller uteblivet besök debiteras hela behandlingskostnaden, då tiden inte kan erbjudas till någon annan.
Bra att veta innan fasciabehandling
🤍 Under behandlingen behöver du ha på dig mjuka och bekväma kläder, såsom träningskläder, myskläder eller pyjamas. Du kommer inte att ligga still på bänken hela tiden för vissa övningar är ståendes eller sittandes.
🤍 Sätt din telefon på flygplansläge. Det här är din tid till att släppa på allt annat och bli omhändertagen. Unna dig det fullt ut.
🤍 Avstå gärna från träning efter behandlingen. Kroppen vill oftast faktiskt bara vila. Lyssna alltid på kroppen och ge den det den behöver efter behandlingen.
🤍 Drick gärna mycket vatten efteråt. Citronvatten är bäst för att hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter som kommer ut i blodet.
Vad andra säger
“Behandlingen var något helt fantastiskt. Den var stark, öm och vacker, och Sandra var en trygg famn att få öppna sig i. Det var det finaste som hänt mig på väldigt länge. TACK!”
Thomas Andersson
"Bästa behandlingen jag upplevt! Jag kände mig lätt och fri från all stress på ett sätt jag aldrig upplevt innan. Min kropp och själ njöt av varje sekund. Du är unik Sandra. Fortsätt gå din själsliga väg - du är en magisk healer!"
Linda Nyberg
"Sandras fasciabehandling ger mig verkligen ett skönt lugn. Både kropp och sinne slappnar av och landar på något sätt. Det som varit belastat eller spänt kommer till ro med denna djupgående och välgörande behandling. Jag upplever alltid att det är energipåfyllande, lugnande och läkande."
Pia Andersson
Hur du hittar hit
Adressen är Strandvägen 35, Falkenberg, men ingången till praktiken ligger runt huset på Plantérvägen.
Det finns ingen skylt på huset, men det ser ut som på bilden. Gå bara in och känn dig som hemma i väntrummet.
Det finns en stensatt parkering precis framför huset där två bilar får plats. Om det inte finns plats där så finns det oftast parkering antingen på Strandvägen eller på Anders Anderssons väg.
Varmt Välkommen!
