HOLISTISK MASSAGE
Vad är holistisk massage?
Det är en djupgående massage för dig som vill arbeta med kroppen på riktigt. Det här är inte en massage som följer färdiga mallar eller rutiner. Varje behandling formas i stunden, utifrån din kropp, dina spänningsmönster och det du bär med dig just nu.
Jag fokuserar på grundorsakerna till spänning, istället för att bara lindra symtom. Det innebär att massagen kan kännas djup, ibland utmanande, men alltid närvarande och inkännande. Målet är att hjälpa kroppen att släppa det den inte längre behöver hålla.
Andningen är en central del av behandlingen och används aktivt för att stötta nervsystemet, fördjupa avslappningen och hjälpa kroppen att släppa taget där det sitter som djupast.
Det finns två anledningar till att jag kallar den holistisk:
🤍 Jag arbetar med hela kroppen. Förutom rygg, nacke, axlar och ben inkluderar jag gärna huvud, ansikte, bröstkorg, händer, armar, höfter, fötter och mage – områden som bär på mycket spänningar men som sällan får den omtanke de förtjänar.
🤍 Jag ser till hela dig. I holistisk massage jobbar jag inte enbart fysiskt, utan jag inkluderar även känslor och energiflöden.
Vad gör holistisk massage unik?
Det som gör min massage unik är att jag alltid jobbar med grundorsaken. Jag börjar med att känna efter var det sitter mest spänningar och vart de här spänningarna kommer ifrån och därefter lägger jag strategiskt upp en behandlingsplan.
Men det är inte bara strategi och teknik, det är även en väldigt inkännande och intuitiv massage. När jag arbetar är jag helt i stunden och låter massagen flöda fram.
Många av mina klienter berättar faktiskt att de aldrig vill gå på någon annan massage efter att de har upplevt den här behandlingen, just för att den når djupare och är mer komplett.
Vem passar holistisk massage för?
Holistisk massage passar dig som:
🤍 vill arbeta på djupet, inte bara få tillfällig lindring
🤍 är redo att släppa spänningar och samarbeta med kroppen
🤍 värdesätter långsiktiga resultat framför tillfällig avslappning
🤍 är nyfiken på att arbeta med kroppens grundorsaker
Det här är inte en behandling för dig som bara vill ha en stunds avkoppling. Det här är för dig som är redo att möta kroppen där den är – och låta något förändras på riktigt.
Vilken behandling ska man välja?
90 minuter:
Ett utmärkt val om det är första gången du kommer till mig, eller om du vill arbeta med ett mindre fokusområde. Massagen är lika närvarande, djup och individanpassad som alltid, men inom en snävare tidsram.
120 minuter:
Passar dig som vill ha utrymme att arbeta med flera områden i kroppen under samma behandling. Den längre tidsramen ger möjlighet till mer helhetsarbete och integration.
Deluxe:
Deluxe är för dig som vill släppa tidsramen helt och låta kroppen styra processen. Här finns ingen fast sluttid. Behandlingen pågår så länge kroppen behöver och så länge vi orkar. Vi arbetar långsamt, metodiskt och från grundorsakerna och uppåt. Här har vi möjlighet att återvända till områden flera gånger och låta spänningar släppa lager efter lager.
Holistisk Massage Deluxe är endast för återkommande klienter. Den kan upplevas som intensiv och är därför inget jag rekommenderar som första behandling. För dig som redan känner till mitt arbetssätt och är nyfiken på vad som händer när kroppen får all den tid den behöver, kan detta vara en djupt transformerande upplevelse.
Utbildning & Erfarenhet
Jag gick min utbildning 2009 i London vid Brandon Raynor’s School of Natural Therapies. Raynor Massage är en djup, holistisk metod som kombinerar tekniker och filosofier från både öst och väst, med influenser från bland annat shiatsu, ayurvedisk massage, zonterapi, deep tissue, indisk huvudmassage, klassisk massage och thaimassage.
Detta är min grund. Sedan dess har mitt sätt att arbeta formats och fördjupats genom vidare utbildningar, mångårig praktisk erfarenhet och mötet med hundratals olika kroppar. Med åren har jag utvecklat en stark lyhördhet för kroppens signaler och ett arbetssätt som inte följer mallar, utan anpassas efter varje individ.
I dag arbetar jag med en metod som är djupt rotad i min utbildning – men som samtidigt är helt och hållet min egen.
Pris & Bokning
Du betalar för din behandling efter att vi är klara. Jag accepterar Swish, kort och faktura.
Jag ber dig att avboka eller boka om din tid senast 24 timmar innan bokad behandling. Vid sen avbokning eller uteblivet besök debiteras hela behandlingskostnaden, då tiden inte kan erbjudas till någon annan.
Är du osäker på vilken du ska välja? Då rekommenderar jag att du bokar 90 minuter till att börja med. När jag har fått arbeta med kroppen och vet vad vi har att jobba med kan jag guida dig vidare och rekommendera vad som passar dig bäst framöver.
Bra att veta innan massagen
🤍 Ha gärna på dig (eller med dig) mjuka och bekväma kläder. Ofta vill man inte ta på sig fina och trånga kläder efteråt. De flesta föredrar att bara ta på sig några enkla och sköna myskläder.
🤍 Sätt din telefon på flygplansläge. Det här är din tid till att släppa på allt annat och bli omhändertagen. Unna dig det fullt ut.
🤍 Avstå från träning efter massagen. Kroppen vill oftast faktiskt bara vila, här har du en chans att ge kroppen vad den behöver.
🤍 Drick gärna mycket vatten efteråt. Citronvatten är bäst för att hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter som kommer ut i blodet.
Vad andra säger
“Sandra är en otroligt varm och genuin person som tar emot en med en varm famn. Sandra är inte bara en härlig person utan väldigt duktig på det hon gör. Hon är lyhörd och lyssnar på mina besvär och anpassar behandlingen till det hon anser är bäst för mig, vilket jag också upplever att hon lyckas med bravur. Tack Sandra!”
Markus Dys
"Alltså massagen var fantastiskt frigörande. Efteråt kände jag mig bättre i kroppen än vad jag gjort på flera år. Jag är förvånad över hur massagen gick på djupet i kroppen och förvånad över känslorna som släpptes. Känslor som jag själv inte visste satt kvar i mig. Det var både tårar, ilska och skratt. Med Sandra kände jag mig trygg att släppa på trycket som var i kroppen. Sandra känns så accepterande och ingenting är konstigt."
Charlott Carlsson
"Det bästa har varit att jag fått mycket bättre rörelse i min dåliga axel, samt att jag har mer energi i kroppen. Jag gillar att massagen skapar energi och balans i kropp och själ. Jag rekommenderar Sandra för att hon är kunnig och professionell. Hon lyssnar på en och ger allt för att man ska komma i form igen."
Örjan Karlsson
"Det jag uppskattar mest med massagen är att den är väldigt grundligt utförd och att hela kroppen tas hand om. Jag rekommenderar detta till alla som uppskattar en rejäl massage. Sandra i sig är en helt fantastisk person. Hon arbetar med en genom hela behandlingen, påtalar vikten av att andas, slappna av och så vidare. Jag är som en ny människa efter varje behandling!"
Niklas Korshag
Hur du hittar hit
Adressen är Strandvägen 35, Falkenberg. Men praktiken ligger runt knuten (på samma tomt) med ingång från Plantérvägen.
Det finns ingen skylt på huset, men det ser ut som på bilden. Gå bara in och känn dig som hemma i väntrummet.
Det finns en stensatt parkering precis framför huset där två bilar får plats. Om det inte finns plats där så finns det oftast parkering antingen på Strandvägen eller på Anders Anderssons väg.
Varmt Välkommen!
